POPCORN

Ingredience

Celá sušená kukuřice

Zdravotní přínosy popcornu

Tato svačina, když vzduch praskne, má jen asi 30 kalorií na šálek a pokud ji dáte do oleje, je to asi 35 kalorií na šálek.Je celozrnný, bez přísad a bez cukru.Neobsahuje prakticky žádný tuk ani cholesterol.Jedna unce popcornu má asi 4 gramy vlákniny.

Popcorn se nejlépe skladuje v chladničce, která pomáhá udržet vlhkost potřebnou pro efektivní pukání.Ve skutečnosti si popcorn potřebuje uchovat 13,5 % vlhkosti, aby vyskočil na maximum.

Nikdy nepřipravujte popcorn v obyčejných hnědých papírových sáčcích, protože sáčky jsou vyráběny s chemikáliemi, které nejsou určeny k zahřívání.Používejte pouze speciálně vyrobené mikrovlnné sáčky nebo mikrovlnný popcornovač.

www.indiampopcorn.com